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【レポート】10月7日 ラントレ！めざせトライアスロンデビュー！
定番化になったラントレ！（ランニングトレーニング）
少し涼しくなったので、走りやすくなりました☆
これからランのトレーニングをするにはとてもいい季節ですね♪
本日は２ｋｍの周回コースを4周or5周とご自身のペースで走りました！
本日、スタッフ厚海はBRUNOに乗って伴走しました！
先頭の方について走ったとき・・・1キロのペースはピンとこないですが、速い〜
緩やかな上り、下りがある周回コース。
皆さんそれぞれのペースでがんばりました！！
スイトレ、ラントレともに毎月恒例でトレーニングします！
あくまでも自分のペースで行いますので、ご心配なく奮ってご参加ください！！
