STRADABICYCLES -ストラーダバイシクルズ-

トレーニングメンバーズイベント注目のレポート

[ウエノ式 本気(MA-Zi)練習会]-アタック合戦編-[スタッフ上野レポート]

ストラーダライダーズメンバーといっしょに「ホンキ」の練習会を!
ロードレース好きのスタッフ上野。先日のシマノ鈴鹿ロードレースで見事にスイッチがオン!
そこで!「ロードレースをやってみたい」、「ロードレースで更なる好成績を出したい」、「ひとりでできない練習をみんなでやってみたい」という方にお薦めの「本気(マジ)」な練習会をスタートします!
第1回目として、スタッフ上野の主戦場である、「クリテリウム」を意識した練習会を開催しました!!
普段からガッツリ走っている方やレース経験者、はたまたレース上位入賞者などストラーダライダースの強者が一同に揃いました。
草津店から10kmほど走ると周囲を田んぼで囲んだ見通しのいい約2kmの周回コースを使用しました。
詳しい場所は店頭で上野までお聞きいただければお教えしますね。
ただ単に走ってもレースを意識した練習会にならず、今回は13名の方にお集まり頂いたので、模擬レース的な事をしました。
もちろん、周囲の交通状況は把握して交通ルールはしっかりと守りました。
逃げグループ、追走グループ、メイン集団という形で3集団作り、追いつ追われつを繰り返し一人では出せない強度で練習する事ができました。
複数名だからできるスキル面のトレーニング内容ですので、脚力に自信のない方でもどんどんチャレンジしてくださいね。
練習が終了した後は練習会の振り返りをみんなで話し合っています。次のステップに繋がる大事な話し合いになっていますね。
 次回は11/3( 土)に「[ウエノ式 本気(MA-Zi)練習会]-ヒルクライムTT編-」になります。
しっかり練習してレベルアップをしましょう!!
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