ロードレース好きのスタッフ上野と一緒に本気（マジ）のトレーニングしてみませんか！？

「ロードレースをやってみたい」、「ロードレースで更なる好成績を出したい」、「ひとりでできない練習をみんなでやってみたい」という方にお薦めの「本気（マジ）」な練習会をスタートします！

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SHIMANO鈴鹿も終わり、レースシーズン的には終盤に向かっている所ですが、スタッフ上野的には今シーズンのレースは早くも終了しました(笑)

来年はもっとレースに出場しようと思っており、まずは来年3月に開催される「守山野洲川クリテリウム」の滋賀県選手権が当面の目標になります。←(お客様と出場すると約束したので頑張ります)

それまでの課題は「長い時間を耐えられるパワー」を身につける事。
スタッフ上野はパワーメーターを使用しているので、パワーでのトレーニング管理が出来るので今はSSTをメインにトレーニングをしています。

今回のウエノマジレンは一定強度で走り続ける練習会として開催しましたが、とても良い練習になりました。

コースプロフィールは序盤は平坦、中盤は山岳、終盤は平坦になります。

 平坦はひたすら先頭固定で踏み続ける！！

大人数で走るので、各自の脚力はやはり違いますが、集団で走る事のメリットは大きく感じました。
一人で走るとどうしてもしんどくなるとペースを緩めたりしがちですが、集団だと競争意識が芽生え、
「遅れてたまるか」と本能が訴えるので自ずとペースがグンと上がります。

強くなるには、「大人数で走る事」と「自分より強い人と走る事」が重要だとスタッフ上野は思っています。
ウエノマジレンは毎月、開催しており強くなる為の要素がいっぱい詰め込んでおります。

ただ単に走るのではなく、目的意識を持って取り組んでいます。
気になる方は是非、ご参加していただければと思います。

※今回、車でサポートしていただいた瀬崎さん、ありがとうございました。
迫力ある写真もありがとうざいます。