いよいよレースシーズン開幕!そこで、レースに向けた準備のワークショップを開催します!
はじめてのレース参加や、レースで好成績を狙いたい方が「知っておいてソンの無い情報」をお伝えするワークショップ、その名も「レースに向けた準備のワークショップ!」
そのまんまの名前ですが・・・主な内容は以下の通り!
・レースに向けた体調調整(テーパリング、ピーキング)
・レース前日の過ごし方(補給食、前夜の食事など)
・レース現場での機材トラブル対処法
・補給食の効率的な摂り方
・リカバリーと次のレースにむけてPDCAサイクル
レースで活かせる様々なファクターを、当店スタッフの経験を基にご説明させていただきます!
ご参加の際、持ち物は不要です。手ぶらで気軽にご参加くださいね!
レースシーズンの本格スタートを情報量でアドバンテージにしちゃいませんか?