ローラー台＆パワートレーニング（基礎編）ワークショップ

今回開催するワークショップ（講習会）では、「飽きないローラートレーニングの手法」と、効率的なトレーニングアイテムとして最近注目されている「パワー（ワット）トレーニングの手法」も合わせてご説明致します。

【実施内容の一例】

・飽きないローラートレーニングとは？

・パワートレーニングの有効性

・FTP値の計測方法

・パワートレーニングメニューの作成方法

受講される方には、実際にローラー台でパワートレーニングを体験いただき、簡単なトレーニングメニューのご提示までさせていただく予定をしております。

「ローラー台って飽きちゃうから・・・」

そうおっしゃる方は、ゼヒともご参加ください！

【受講料金】

・ストラーダメンバーズカードをお持ちの方：無料

・ストラーダメンバーズカードをお持ちでない方：2,500円

Come Ride with USイベントのご参加・ご希望について

このイベントへのご参加やご希望につきましては、以下の「ひとことコメント」を書き込んでいただくか、店頭にてスタッフまでお問い合わせください。

参加するイベントの主催者およびストラーダバイシクルズが設けた全ての規約、ルールを遵守頂きますよう、お願い致します。
自転車損害賠償保険等への加入義務化に伴い、ライディングイベントにつきましては自転車損害賠償保険等へ加入されておられない方のご参加はご遠慮いただきます。
参加期間中および付帯行事の開催中において、機材破損、負傷、死亡した場合においてもその原因いかんを問わず、ストラーダバイシクルズは責任の一切を負いかねる事をご了承ください。
イベント参加中は、団体行動において円滑な進行が行われるように他の参加者ならびにストラーダバイシクルズスタッフにご協力頂きますよう、お願い致します。
天候や交通、不可抗力による事情、またその他諸事情により、イベントが中止されることがあります。
イベント主催者およびストラーダバイシクルズは、イベント中止についての異議申し立てをお受けすることが出来かねる事をご了承ください。