ストラーダトライアスロンスクール〜スイム編〜
・通常クラス・・・清水コーチ担当
・超初級（25m泳げない方・息継ぎが出来ない方）・・・厚海担当
と２つのクラス分けでいきます！！
清水コーチ担当の通常クラスは・・・
・「初心者、テクニック向上コース」
ドリル練習など、徹底したフォーム改善の練習で効率性の高い泳ぎを習得を目指します。
基本をもう一度！という方にオススメコースです。
・「タイム短縮コース」の２つにコースが分かれます。
基本的なドリル練習後に、距離を泳いだり、スピードを上げ下げしたり等の本格的トレーニングプログラムです。約１時間強の間に2000m〜3000m泳ぎます。
ということでコースは全てで３つ！
「初心者、テクニック向上コース」・・・清水コーチ
「タイム短縮コース」・・・清水コーチ
「超初級息継ぎ習得コース」・・・厚海
本当に泳げない方も、ご安心ください。プール指導歴かれこれ１２年していたスタッフ厚海が手取り足とり、息継ぎができるようにレッスンさせていただきます！
参加表明のところに希望コースをご記載お願いします。
ウェットスーツの着用も可能ですので、トライアスロンのスイムを想定したトレーニングも可能です！
○集合：16:45AM 堅田イトマンスイミングプール
○服装：スイムに適した水着、ゴーグル、キャップ、タオルが必ず必要です。
ウェットスーツも着用可能です。
（アトラクション系のラフな水着は不可）
参加料とは別に別途施設利用料（1,080円）が必要となります。
