真冬の耐寒トレーニング!?
冬のシーズンの「乗り込み」が春のシーズンを決定する!
長い距離を低い負荷でじーっくり乗り込み、ベースを作り上げるのが冬のトレーニングのキホン。
と、言うことでロングライドが重要なのですが、寒い時期に一人でロングライドするのはちょいキツい・・・
そんな時はみんなで走れば(たぶん)ホッカホカ!?
ペースはゆーっくり。アタック厳禁!
じわーっと平坦路を中心に淡々と100kmを目標にライディングします。
ゆっくりしたペースですので、今までに100kmを走った経験のある方なら、誰でもご参加いただけます!
※原則として、一番ゆっくりの人のペースに合わせてライディングします。
速く走る為に、速く走らずベースを作る。
みんなで冬の乗り込みを行いましょう!