ちょっとトライアスロン体験してみたい・・・
そんな方にオススメのイベントです！！
「バイク＆ラン！クロスXクロストレーニング！」
その名の通り、「バイクに乗った後、ランニングする」事で身体の異なる場所が刺激され、さらにトレーニング効果が期待できます。
つまり、これぞ「クロストレーニング」！！
滋賀店近郊の周回コースを1時間30分程ちょっと強度高めにライディングした後、一旦、滋賀店に戻ってから30分ほどランニングを行います。
ペースは人それぞれ、ライディングは周回コースで周回数を工夫しますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
【持ち物】
・バイク
・ランニングシューズ
あくまでも「トライアスロン体験」的なイベントですので、ゆるーい感じを想定してご参加くださいね（笑）
自転車だけでなく、ランニングも加える事で更にトレーニングが進化する！
是非、新しいトレーニングを体験してください！
