ストラーダライダーズメンバーといっしょに「ホンキ」の練習会を!
ロードレース好きのスタッフ上野と一緒に本気(マジ)のトレーニングしてみませんか!?
「ロードレースをやってみたい」、「ロードレースで更なる好成績を出したい」、「ひとりでできない練習をみんなでやってみたい」という方にお薦めの「本気(マジ)」な練習会をスタートします!
毎回、予め練習会のテーマを決めて、集中的にスキルアップ。
脚力面というよりも複数名だからできるスキル面のトレーニング内容ですので、脚力に自信のない方でもチャレンジしていただけます。
初心者の方でもスタッフ上野がアテンドしますので、ぜひ、チャレンジしてみてください!
今回のテーマは・・・「LSD(ロング・スロー・ディスタンス)」です!
冬の季節は春に向けての「ベース(基礎)」を作り上げる期間。
そんな時に有効なのが、「とにかくゆっくり、長い距離を走る」=「LSD」です。
寒い季節、なかなか長い時間を乗るのがツラい時ですが、この時の乗り込み量が春の結果を左右します!
目標100km。LSDなのでペースはゆっくりです。今まで100kmを完走した事のある方なら誰でもご参加いただけます。
みんなでジワーっとベースを作りましょう!!
ウエノ式のカリキュラムでマジにスキルアップしましょう!