ゆったりのんびり走るのが好きという方も、やはり時には「速く走ってみたい」、「もっと速く走れるようになりたい」と思うもの。
そんな方にオススメなのが「練習会」=「朝練(アサレン)」です!
ヒルクライムが大好きなスタッフ田中が豊富なコースバリエーション&ワークアウトの中から毎回趣向を凝らした内容でご案内致します!
今回は新企画!「パワーメーターを用いたFTP計測コンテスト」を開催!
”FTP”とはパワートレーニングにおいて用いられる「自分が出せるパワーの能力値」を示すもの。
パワーメーターの普及により”FTP”と言う言葉にも馴染みが出てきましたが、なかなか実際に計測したと言う方は少ないのでは?
と、言う事で今回のタナアサレンでは、室内のパワーメーター付きの固定ローラーを用いて、みんなのFTP値を測定!
スタッフ田中が日頃のパワートレーニングで培ったノウハウでFTP計測を行います!
一人、約15分ほどのワークアウトを行い、FTPを計測。計測値トップの方や飛び賞(5位の人など)に豪華景品をご用意しております!
【持参物】
・自分のスポーツバイク
・ライドできる格好(半袖半パンツがおすすめです)
・大き目のタオル(汗をいっぱいかきますので!)
みんなでFTP値を競争!!
さぁ、トップを叩き出すのは誰だッ!?