ちょっとトライアスロン体験してみたい・・・
そんな方にオススメのイベントです！！
今回は「バイク＆ラン！ブリックラントレーニング！」を開催！
その名の通り、「バイクに乗った後、ランニングする」事で身体の異なる場所が刺激され、さらにトレーニング効果が期待できます。
つまり、これぞ「クロストレーニング」！！
草津店近郊の周回コースで「バイクライディング＋ランニング」を繰り返し行います。
距離は短く、何回も繰り返す事で身体への刺激を入れるトライアスロン向けのトレーニングです。
ペースは人それぞれ、ライディングは周回コースで周回数を工夫しますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
トライアスロンのレースだとバタバタしちゃう「トランジット」も併せて体験＆トレーニングします。レース本番で慌てないよう、この機会にスキルアップしちゃいましょう！
【持ち物】
・バイク
・ランニングシューズ
あくまでも「トライアスロン体験」的なイベントですが、最後には模擬レース的なものもしちゃうかも！
「ガッツリの方」も「これからの方」も自分のペースでトレーニングしていただけます！！
自転車だけでなく、ランニングも加える事で更にトレーニングが進化する！
是非、新しいトレーニングを体験してください！
