ストラーダライダーズメンバーといっしょに「ホンキ」の練習会を!
ロードレース好きのスタッフ上野と一緒に本気(マジ)のトレーニングしてみませんか!?
「ロードレースをやってみたい」、「ロードレースで更なる好成績を出したい」、「ひとりでできない練習をみんなでやってみたい」という方にお薦めの「本気(マジ)」な練習会をスタートします!
毎回、予め練習会のテーマを決めて、集中的にスキルアップ。
脚力面というよりも複数名だからできるスキル面のトレーニング内容ですので、脚力に自信のない方でもチャレンジしていただけます。
初心者の方でもスタッフ上野がアテンドしますので、ぜひ、チャレンジしてみてください!
今回のテーマは・・・「ジワーッと低負荷でロングライドトレーニング」!
夏を過ぎて涼しくなる季節。このタイミングで高負荷を入れると膝などを痛めることが多々あります。なので、今回はジワーッとした低負荷でロングライド、いわいる”LSD”を実施します。
せっかくなので、上野が厳選した秘境コース(?)へ皆様をお連れいたします。ご期待ください!!
ウエノ式のカリキュラムでマジにスキルアップしましょう!