トライアスロン仲間を増やしたい!
もっとレベルアップしたいトライアスリートのための「トライアスロン練習会」を開催!
スイム・バイク・ランという複合競技、トライアスロン。
毎回、トライアスロンに特化した内容のメニューを用意し、トライアスリートに向けた練習会を行います。
”練習会”の名のごとく、みんなで切磋琢磨しながらレベルアップを目指します。参加者のレベルごとにグループ分けを行いますので、初心者の方でも安心してご参加ください。
目的は「トライアスロンでレベルアップすること」と「トライアスロンを通じて仲間を増やすこと」ですので、単なる”ガチガチの練習会”ではありません。はじめての方も安心です!
今回の開催内容は「ミドル(約50km)のバイク」と「ラン(約5km)」を行って持久力をつけるトレーニングです。
【持参物】
・バイク
・ランシューズ
【内容】
8時-11時:バイクライド(トライアスロンに特化したメニュー)
11時ー12時:ラン(バイク終了後、疲労した状態ですぐにランに突入)