効率的なバイクライディングに直結する「7つのサーキットメニュー」をご用意。 スポーツバイクのライドに特化したメニューを繰り返し実践する事によって、普段は意識できていない(しずらい)”身体の使い方”を効果的に習得できます。 サーキットメニューの初回と最終回にパワー測定テストを行い、トレーニングの成果を「見える化」する事で、客観的に継続的なレベルアップを把握する事が可能です。
サーキットメンバー内でSNSグループ(Facebookグループ)を作り、切磋琢磨しながらトレーニングを進めます。 サーキットメニュー中の様子を動画撮影し、グループに投稿。コーチを含めたメンバー全員でトレーニング内容について質疑応答などのコミュニケーションを図ります。 いつでもどこでも、好きな時に好きな場所で隙間時間を活用してトレーニング内容の復習が可能。 サーキットメンバーでのライドや飲み会など、スマートコーチングから生まれるコミュニティでバイクライフをさらに楽しんでいただけます。
自分の都合に合わせて、開催日を申請 毎週金曜日の夜までに下記時間枠から「翌週の都合の良い日」をメールで申請。 申請された希望日を調整し、密を避けた少人数のグループに分け、月曜日の朝までにFacebookグループで翌週のスケジュールを通知します。 自分の予定に合わせた、安心&安全な環境で受講していただけます。
期間 2ヶ月(8回) 回数券(ワークアウトカード)で管理 いつでも、お好きなタイミングで、スタートしていただけます! 初回時に店頭にて上記価格をお支払ください。その際に回数券(ワークアウトカード)をお渡しします。 サーキットメニュー受講の際は必ずワークアウトカードをご持参ください。 1週間内に2回以上、連続したサーキットメニューのワークアウト実施はできません。 原則としてワークアウトカードの有効期限は2か月以内となります。(どうしても2ヶ月以内に消化できない場合は別途延長対応を行います。) 個性派揃いのコーチ陣 MASAKO ATSUUMI 厚海 聖子 整体師の免許を持ち、骨格や筋肉の動きを知り尽くしたコーチングが特徴。 アイアンマントライアスロンの完走経験もあり、トライアスリートに向けたパーソナルコーチングも多くの方にご支持いただいています。 フィットネスクラブでのインストラクター経験を持ち、”楽しく追い込む”トレーニングをご提供いたします。 TOMOTAKA YAMAMOTO 山本 朋貴 膝の手術のリハビリとフィットネスを目的にストラーダバイシクルズでスポーツバイクを始める。 MTBのレース活動を本格化し、全国を転戦。目標としていた全日本選手権マスタークラスを2011年、2012年と2連覇を果たす。 プロレーサーではないビジネスマンライダーだった自分が経験した、すべての経験をお伝えします。 HIROKI TANAKA 田中 宏樹 ヒルクライム、トライアスロンをメインに様々なレースにチャレンジするホビーレーサー。 学生時代に駅伝競技で鍛え上げた心肺能力とスマートコーチングのメソッドを活かし、ヒルクライムレースでの優勝経験も。 自らのレース活動、トレーニングで経験したノウハウを、余すところなくコーチングでご提供させていただきます。 TSUYOSHI UENO 上野 剛志 レース以上にトレーニングが大好きな、自らをレベルアップさせる事に夢中のビジネスマンアスリート。 ロードレースだけに限らず、ブルべやツーリングなど様々なジャンルを経験。 パワートレーニングにも精通し、”一般サイクリストの目線”に寄り添ったコーチングが好評を博している。 HAYATO ANDO 安藤 隼人 「ロードバイク即効上達本」の著者であり、スマートコーチングの主宰・生みの親。 自転車事故に特化したファーストエイドイベントや自転車学校などを開催し、より多くのサイクリストの「楽しさ」をご提供します。 当店でのスマートコーチングは、原則としてストラーダバイシクルズスタッフがメインコーチを務め、安藤氏はSNSでのアドバイスや不定期開催される特別イベントでサーキットメンバーをフォローします。 START SMART COACHING!お申し込みはこちら お申し込みフォーム 場所 草津本店 彦根店 メールアドレス お名前 ご不明点、お問い合わせ内容など 登録
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7つのサーキットメニューでレベルアップ
効率的なバイクライディングに直結する「7つのサーキットメニュー」をご用意。
スポーツバイクのライドに特化したメニューを繰り返し実践する事によって、普段は意識できていない(しずらい)”身体の使い方”を効果的に習得できます。
サーキットメニューの初回と最終回にパワー測定テストを行い、トレーニングの成果を「見える化」する事で、客観的に継続的なレベルアップを把握する事が可能です。
SNSを使って、いつでもみんなで復習
サーキットメンバー内でSNSグループ(Facebookグループ)を作り、切磋琢磨しながらトレーニングを進めます。
サーキットメニュー中の様子を動画撮影し、グループに投稿。コーチを含めたメンバー全員でトレーニング内容について質疑応答などのコミュニケーションを図ります。
いつでもどこでも、好きな時に好きな場所で隙間時間を活用してトレーニング内容の復習が可能。
サーキットメンバーでのライドや飲み会など、スマートコーチングから生まれるコミュニティでバイクライフをさらに楽しんでいただけます。
開講スケジュール
自分の都合に合わせて、開催日を申請
毎週金曜日の夜までに下記時間枠から「翌週の都合の良い日」をメールで申請。
申請された希望日を調整し、密を避けた少人数のグループに分け、月曜日の朝までにFacebookグループで翌週のスケジュールを通知します。
自分の予定に合わせた、安心&安全な環境で受講していただけます。
価格・トレーニング期間
いつでも、お好きなタイミングで、スタートしていただけます!
個性派揃いのコーチ陣
アイアンマントライアスロンの完走経験もあり、トライアスリートに向けたパーソナルコーチングも多くの方にご支持いただいています。
フィットネスクラブでのインストラクター経験を持ち、”楽しく追い込む”トレーニングをご提供いたします。
MTBのレース活動を本格化し、全国を転戦。目標としていた全日本選手権マスタークラスを2011年、2012年と2連覇を果たす。
プロレーサーではないビジネスマンライダーだった自分が経験した、すべての経験をお伝えします。
学生時代に駅伝競技で鍛え上げた心肺能力とスマートコーチングのメソッドを活かし、ヒルクライムレースでの優勝経験も。
自らのレース活動、トレーニングで経験したノウハウを、余すところなくコーチングでご提供させていただきます。
ロードレースだけに限らず、ブルべやツーリングなど様々なジャンルを経験。
パワートレーニングにも精通し、”一般サイクリストの目線”に寄り添ったコーチングが好評を博している。
自転車事故に特化したファーストエイドイベントや自転車学校などを開催し、より多くのサイクリストの「楽しさ」をご提供します。
当店でのスマートコーチングは、原則としてストラーダバイシクルズスタッフがメインコーチを務め、安藤氏はSNSでのアドバイスや不定期開催される特別イベントでサーキットメンバーをフォローします。
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