木曜日の夕方はストラーダでトレーニングしませんか?
「平日でもスポーツバイクを思いっきり楽しみたい!」
そんなご要望にお応えし、平日もストラーダバイシクルズはイベント盛りだくさん!
今回は寒い冬でも室内でホカホカ!「固定ローラーを使ったスピニングトレーニング」を行います!
一人でも黙々とやると「退屈」な固定ローラーですが、ちゃんとメニューを決めて、みんなでやればめっちゃ楽しい!
まずは当店スタッフが参加される方に合わせてメニューを組み立てます。
メニューは脚力に合わせた内容ですので、レベルの差は関係ありません。初心者の方からレース志向の上級者の方までレベルに合わせてメニューを作ります。
あとは、そのメニューをガンバルのみ!アッと言う間に時間が過ぎちゃいますよ(笑)
(約30分以内のメニューを実践します。)
・参加予約/申込:
機材確保の関係上、できれば「ひとことコメント」でご連絡いただきますようお願い致します。(直前の申し込みでもOKです)
事前にお申込みいただいていない場合は、機材が空くまで順番待ちとなる可能性がありますので、この点ご了承ください。
・持参物:
原則として「自分の自転車、ライディングできる格好」をご持参ください。
非常に汗を多くかきますので、タオルと着替えもお持ちください。
ちなみにトレーニング後は当店備え付けのシャワーもご利用いただけます。
・料金:
施設利用料としてワンコイン(500円:税込)となります。
当店メンバーズカードをお持ちで無い方は(1500円:税込)となります。
(シャワーご利用の場合は、別途500円が必要となります。)