STRADABICYCLES -ストラーダバイシクルズ-

スクール

全店:ストラーダトライアスロンスクール〜今年初めのオープンウォーター編〜

ストラーダトライアスロンスクール!今年も5月〜10月まで琵琶湖(いつもお借りしていますプライベートビーチにて)でオープンウォータースイムを実施します!

今年初めのオープンウォータースイム編!実施いたしました☆

毎年5月は賑やかに実施します。

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今年も2XUやHUUBを扱う「スタイルバイク」様にご協力をいただき、NEWTONの試履、HUUB、2XUのウェットの試着、ゴーグルなどのアイテムの販売も実施しました☆

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フォアフットが意識できる!NEWTONランニングシューズ。カラフルなカラーでとっても綺麗!

みなさん試し履きをされて、しっかりとNEWTONの特性を感じていただきました☆

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HUUBのウェットスーツのトップモデル「アルキメデス2」の試着まで!

なかなかないチャンス!

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午前の部はランのパートからスタート!

ガンガン走るのではなく、前半は体の使い方からしっかりと!

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ペアになってお互いのフォームチェック!

あまり自分ではやらない体の使い方・・・結構いろんな筋肉が使えてないんだなぁと実感。

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足の着地のチェック!ちゃんと前足部から着地できているかな??

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この状態からの・・・

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ダッシュ〜!!

体幹が弱く起き上がれずに潰れてしまうかたも・・・

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最後はそれぞれのペースで800mの周回をインターバルトレーニングを実施しました☆

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午前の部はこれで終了☆

 

そして午後からのオープンウォータースイム・・・の前に!!

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スタイルバイク様の社長プレゼンツ!!「ウェットの正しい着用の仕方」講習会を実施してくださいました!

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間違った方法で着用すると着づらかったり、苦しすぎたり・・・

ベテランのトライアスリートの参加者の方も「おぉーーー!」と感動されていました!

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そして琵琶湖へ!!

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HUUB☆まだちょっと水温が冷たいからフルスーツがちょうどいいくらいですね!

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人間をコーナーに泳ぎながら回る練習など、ドリル練習をまずは中心に行います!

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陸に上がって、まだ泳いで・・・浮力と重力のトレーニング☆

そして最後はちょっと長距離にチャレンジ!

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まだ終わりません!ここでまたまたランの準備!

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最後はアクアスロン!1kmだけランをしました☆

スイムからのランって本当にランが・・・これは経験してみないとわからない楽しさです(笑)

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ナイスランです!全員完走☆

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本当に長い1日お疲れ様でした☆

6月からも毎月しますよ!オープンウォータースイム!やはりプールで泳ぐのとは全然違います!これはしっかりと練習した方がいいですね。

レースを控えている方、これからトライアスロンをしてみたい方!是非「ストラーダトライアスロンスクール」にお越しください☆

初心者の方も安心してご参加いただけます!

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