トレーニング
[みんなでいっしょにトライアスロン]チャレンジ!10-RUN!(夜RUN)
ストラーダバイシクルズでトライアスロンをいっしょにはじめる
「みんなでいっしょにトライアスロン」
トライアスロンの3種目の中でも、最後の自力が試されるランパートの強化トレーニング!
とはいえ、淡々と走っているだけじゃ楽しくないので・・・「10-RUN(テンラン)」の名の通り「10」を目標としてラントレーニング!
彦根店周辺の周回コースを「10周」もしくは「10km」の、どちらかを目標設定してランニングします!スタート前には参加者全員に宣言してスタート!なので途中でヤメれません(笑)
単調な周回練習もみんなでやれば楽しく充実!周回コースなので脚力差はぜーんぜん気にしないでくださいね!!
トライアスリートはもちろん、サイクリストの方も、たまにはバイク以外でカラダを動かしてみませんか?
今回は暑さ対策で「夜RUN」を開催!
17時からランニングで心地よい汗をかきましょう!!
【持参物】
ランニングできる格好なら、何でもOKです!
自転車用ジャージでもOK。シューズだけランニングできるものをご用意して参加ください!