とても微妙な天気で、外を走るかローラーにするか最後まで悩みましたが、結局外へ走りに(笑)

気温は7℃と低めでしたが、日が出てくることを祈って走り出しました。

雲が少ない方向へ走ろうと、とりあえず雲ケ畑方面へ。路面はややウェット。

モーニングライドなので、まったりとおしゃべりしながら突き当たりの洛雲荘まで走りました。機材、トレーニングや、世間話など、話せる程度のペースで移動しました。

洛雲荘からは志明院へ向けて上ります！ここは各自ペースで、1.5kmをちょっとだけしっかり上って頂きました。

ちょっと休んで雲ケ畑を下り、クリーンセンター前をまたもやちょっとだけ頑張り、コンビニ休憩。

暖かい飲み物などを補給してお店までまったり帰りました。約30km、ちょっとだけ刺激を入れましたが、正月太りの身体にはかなり堪えましたね(笑)

お正月や冬の寒さで身体がなまっている方！ぜひ一緒に走りましょう♪

今年も色んなところへ走りに行きますよ～！！