４月２３日（日）！宮古島トライアスロンと同じ日！

ストラーダトライアスロンスクールもロングライドとして、ビワイチに行ってきました！

 

とりあえずビワイチ完走を目標とした時速２０キロを目指せ！・・・超まったり班（スタッフ厚海）

ある程度、いやそこそこのペースで回りますよ！！・・・そこそこ班（清水コーチ、スタッフ上野）

の２つのグループで行きました！

 

超まったり班は時間がかかるので、７時にスタート！

そこそこ班は８時にスタート！

と琵琶湖大橋東詰のコンビニに集合して、そこからスタートです☆

スタッフ厚海、何かとやらかします（笑）今回はグローブを片方忘れてきました！！

寒い！日中は日焼けする！

とコンビニで作業用手袋を購入！片手はゲルパット付きのグローブ。片手は作業するのに滑りにくいのが売りのゴム製グローブ（笑）

 

ということでまったり班スタート！清水コーチがお見送りしてくれました！

そんな・・・・・・・・・・強風なんで聞いてない！向かい風＆横風がきつい！！

 

トライアスロンはドラフティングできないから、この状況でも頑張るしかない！と後半失速することも考えて元気なうちにアベレージ２２キロ〜２４キロをキープして。

長浜くらいにくると横風＆向かい風の爆風になり、スタッフ厚海は元気に先導引いてましたがここにて撃沈。

男性の方の力を借りました。あぁ、ドラフティングってなんて幸せ〜〜〜☆

 

そして一方そこそこチーム！８時にスタート！

ちょっと人数を分けて「スタッフ上野班」「清水班」と人数分け。

清水コーチ担当チームはトライアスロン組のメンバー。トライアスロンではしてはいけないドラフティングですが、練習の時はケイデンスやシフトチェンジなど注意して走れば、いい練習になります！

それを考えながら２７〜３０km/hをキープして。風上の時はさらに速いペースで走ってもらいました。

近江八幡の休暇村もペースを保ちながらのぼります☆

 

一方、スタッフ上野班はトライアスロンしている人、ロードレースなどに出ている人などなど、なかりの健脚組。

向かい風なんでお構いなしにいいペースで進んで行きます。

 

今回は賤ヶ岳トンネルを回避して、旧道を走りました。結構登りがきついけど、登った後の景色は最高！！

 

まったりチームが先に到着！

 

その後スタッフ上野班も到着！

海津大崎が通行止になっているため、３０３号線を直進します。が・・・・ここもたいがいの登りです。

 

 

そして湖西に。もちろんずーっと向かい風＆横風だったので、「追い風」を期待していましたが・・・・・・・・・・・

あれ？なんで向かい風？しかもさっきと反対から横風吹いてるし・・・そう風も回っていたのです。

 

鯉のぼりも泳ぎすぎ！！！っていうくらい風に吹かれて泳いでました（笑）

 

追い風区間はちょっとだけありました。

まったりチームは心地よく走れる２７km/hくらいで巡行できました。

でもそんな幸せな区間はあっという間。向かい風と戦いながら前に進みます。

 

 

ようやく高島のコンビニにて３チーム合流できました☆

とても健脚すぎる組みを引いていた上野はここにきてグッタリ・・・

お米プラザを目標に残りあと２５km程度。最後まで安全に、行きましょう！

最終１６時半に超まったり班が到着！全員ゴールしました！

 

トライアスロンのロングの大会ってこの後にフルマラソン走るんですよね・・・

考えられないーーー！なんて言いながら、みんなでソフトクリームを食べて解散しました☆

 

長い１日お疲れ様でした！