昨日のモーニングライドより、少しだけ（？）ハードなコースへご案内させて頂く、「ゆっくりホドホド！ロードトレーニング」

今回はストラーダ京都のアサレンでは定番中の定番コース、「花脊峠」タイムアタックを行いました。

移動はアップを兼ねて、ゆっくりペースで花脊の麓まで移動します。

息を整えてから、時間差をつけて順番にスタートします。一斉スタートより緊張感があり、集中力が長続きするので、好タイムが出やすいです！

（田中も全力アタックしたため、ゴール前まで写真がありません。）

みなさん、それぞれのペースでラストスパート！

上る前はキツイのが分かってるので憂鬱なんですが、上り切った後の達成感はやっぱりサイコーです！

今日は驚くほど汗だくになりましたね。帰り道はゆっくり下り、コンビニでエネルギーを補給し、ゆっくりお店まで帰りました。

1人では諦めてしまうようなコースも、みんなでなら頑張れる！！

ガッツリからマッタリまで、お気軽に参加できるイベントがたくさんございますので、ぜひ一度ご参加くださいね♪