草津本店では平日もモーニングライドをしており、前回と同じく６名の方と一緒に走ってきました！！
仕事が平日お休みの方が意外と多く、これからも定期的に開催していこうと思っています。

平日モーニングライドは参加される方の意見を聞きながらコースは当日の朝に決めています。
今回は平地が良いという方が多かったので上り少なめのコース設定をし走りに行ってきました！！

まずはガッツリ区間までユックリと移動中。

ガッツリ区間は強度を上げて切磋琢磨しながらみんなで頑張ります。
みんなで競い合う事によって普段一人で走る時よりも強度が上がるので練習にはもってこいです！！

最後の追い込み中。このコーナーを曲がればゴール！！

移動区間はユックリ、車通りの少ない道はガッツリという風に走りにメリハリを付けています。
ユックリ区間はただ単に走るだけでなく、手信号のやり方や集団で走る方法等をみんなで
勉強しながら走ります。

ストラーダバイシクルズ草津本店では平日もライドをしています。
平日にお仕事がお休みの方は是非、ご参加してくださいね。