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【レポート】スイトレ!めざせトライアスロンデビュー!

月2回行っているスイトレ(スイムのトレーニング)
ご自身のペースに合わせて、トレーニングしながらのフォーム確認しアドバイスし・・・
という感じでおこなっています。もっと無駄な力なく泳げる泳ぎ、スキル上げながらも泳ぐ体力つけたり。
この日は皆さんご自身のペースですが、時間めいいっぱい使って結構およぎました。
外は涼しいけど、身体はホカホカに。
10月も2回スイトレしますので、是非ご参加ください!!
トライアスロンしたいのに息継ぎがうまくできない!一生懸命およいでるのに前に進まない!
という方も是非ご参加ください☆
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