トレーニング
【レポート】正月太りにカツ！ラルプデュエズアタック＆身体測定会！
お正月明けの週末。
お正月にいっぱい食べ飲んだ分を消費するべく、ヴァーチャルトレーナーで、がっつりとラルプデュエズコースにチャレンジしていただきました！
固定ローラー台とPCがリンクしたこのシステム。ライダーの体重などのデータを入力すると、コースに応じて、負荷が自動的にかかるシステムです。
これなら実際のコースを疑似体験しながら、コース通りの負荷を味わえます。
漫然とローラー台に乗るなら、これで一本のコースを走る方が、はるかに楽しいし、効果的なトレーニングができます。
女性ライダーもご参加いただいています。
多量の発汗があるので、終了後シャワーを浴びていただく事ができます。女性も安心してご参加いただけます。
バーチャルマシンの名にふさわしく、傾斜がきつくなると負荷が重くなり、下り坂に差し掛かると負荷が無くなるというリアルさ！
最初は余裕があってもコースが進むにつれて・・・
次第に顔が真剣になっていきます。
ローラー台自体にショックアブソーバーが着いていますので、立ちコギもごくごく自然なフィーリングです。苦しくなってダンシングを使っても対応出来るのです。
カーブの度に流れるように画像が展開し、正にそこに居るようなリアルな感じ！
走り終わるとこんな感じでオールアウトしてしまうことも。
どうしても退屈になりがちなローラー台トレーニングですが、このバーチャルマシンだとアッと言う間に時間が過ぎ去りますね！他にも固定ローラー、３本ローラーを同時にご使用いただけます。
先日にご案内した通り、リザルトは特設サイトにてUP！
今日の時点でのトップタイムは「Kしまさん」が「28分27秒」を記録しました！
1月のコースはラルプデュエズで開催し、トップランカーには豪華景品が当たっちゃいますよ！
何時でもチャレンジできますので、脚に覚えのある人や冬のエクササイズに試してみたい方は、ぜひ、チャレンジしてみてくださいね！
チャレンジ後には、当店自慢の「体組成計」を使って体の隅々までスキャン！
家庭用のものではなく、ジムなどに設置されているものと同じ、本格仕様の体組成計なので、体脂肪率、BMI、非脂肪重量や、身体の各部位の組成も計測できます。
ただ単に計測しただけでは、数字の羅列でしかありませんが、前職はプロのスポーツインストラクターだった、当店スタッフ厚海から、測定結果の解析＆診断を受けていただけます。
各数値の意味、そこから導き出される身体の状態などなど、体組成計の数値が意味を帯びてきます。
みなさん計測後は、トレーニングの発奮材料になると喜ぶ人から、ショックを受けて打ちひしがれる人まで、悲喜こもごも
（笑）
（笑）
各自の身体のポイントや改善方法など、実践的なレクチャーを受けることができます。
他人のデータに興味津々の皆様。
「冬のオフシーズンだから・・・」
「お正月明けだから・・・」
そんな声が多く聞かれましたが（笑）、現状を把握することで、今後のトレーニングスケジュール、トレーニングメニューの立案にお役立ていただけそうです！
「体組成計」での身体測定は、今後、定期的に開催しますので、永続的に自分の状態をウォッチしてみてくださいね！
またリアルローラーは、プロジェクターで大画面投影を計画しています。
まるでその場にいるような臨場感でお試しいただけるようになります。ぜひご期待ください！
「バーチャルマシン」に「体組成計」
「楽しみ」ながら「健康に」なれるアイテム、
色々と取り揃えて皆様のご来店をお待ちしております！！
