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【レポート】ストラーダトライアスロンスクール〜スイム編〜

さて、トライアスロンスクール走行会のレポートに引き続き

第2部 ストラーダトライアスロンスクール〜スイム編〜のレポートです!

契約プール「堅田イトマンスイミングプール」にて貸し切りで泳ぎました!!

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少人数なので、清水コーチからの指導もほぼマンツーマンくらい!

 

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ひたすらクロールを泳ぐのではなく、キック、プルのドリル練習もキッチリ行います!

 

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集団で泳ぐ練習など、トライアスロンのスイムに近い実践型で泳ぎます!!

なかなか人の真横で泳ぐ事がないので、しっかりなれておかないと!

本番パニックにならないためにもしっかり練習。

 

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お互いの脚をもって、負荷をかけながら・・・

前に進むのを抵抗するのも結構大変!!

もちろん前に進むの止められるのも大変!!めっちゃいいトレーニングになります☆

 

ストラーダトライアスロンスクール〜スイム編〜は冬場も関係なく毎月実施予定です♩

トライアスロンやってみたいけど、スイムがネック!!

って方は非常に多いです。

まずはこのスイム編からスタートされてみてはいかがでしょうか??

 

11月17日もスイム編あります!!

奮ってご参加ください☆

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