さて、トライアスロンスクール走行会のレポートに引き続き

第２部　ストラーダトライアスロンスクール〜スイム編〜のレポートです！

契約プール「堅田イトマンスイミングプール」にて貸し切りで泳ぎました！！

少人数なので、清水コーチからの指導もほぼマンツーマンくらい！

ひたすらクロールを泳ぐのではなく、キック、プルのドリル練習もキッチリ行います！

集団で泳ぐ練習など、トライアスロンのスイムに近い実践型で泳ぎます！！

なかなか人の真横で泳ぐ事がないので、しっかりなれておかないと！

本番パニックにならないためにもしっかり練習。

お互いの脚をもって、負荷をかけながら・・・

前に進むのを抵抗するのも結構大変！！

もちろん前に進むの止められるのも大変！！めっちゃいいトレーニングになります☆

ストラーダトライアスロンスクール〜スイム編〜は冬場も関係なく毎月実施予定です♩

トライアスロンやってみたいけど、スイムがネック！！

って方は非常に多いです。

まずはこのスイム編からスタートされてみてはいかがでしょうか？？

１１月１７日もスイム編あります！！

奮ってご参加ください☆