２日目はあいにくの雨で山岳路でのレクチャーは中止。コンディションが回復するまでアミューズメントエリアで講義です。

今日は参加者の方々も身体を動かせるので熱がはいります。

全員の方にローラー台でペダリング感覚を覚えていただくトレーニングを行いました。見るのとやってみるとは大違いですね。

その後は周回コースを使って実践に入りました。定点で一眼レフで連写。周回毎に竹谷氏にチェックしてもらい、フィットを改善。

竹谷氏が個別に伴走し、指導して行きます。こんな機会は滅多にありません！

時には停まって具体的な指導をしてもらいました。

こちらの女性は劇的にフォームが変わりました。ほんの１日でここまで改善するとは・・・。

竹谷氏もレクチャーに熱がこもります。科学的に具体的に指導していただけるので、参加者の方もスポンジが水を吸収するかのごとく理解していただけたと思います。

最期にはアミューズメントエリアにある６０インチモニターで、画像を比較しながらのレクチャー。みなさんいかがでしたでしょうか？

ご参加いただいた皆様、竹谷賢二さん、今回は本当にありがとうございました。次回もぜひ開催させていただきたいと思いますのでお楽しみに！

しかし竹谷さんのS−WORKSかっこいいな〜。