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トレーニング

【レポート】シマノ鈴鹿ロード対策!TT&ローテーションワークショップ!

8月に開催されるロードのお祭り

「シマノ鈴鹿ロードレース」まで、あと一ヶ月ちょっととなりましたね。


そんなスズカモードの皆様に、少しでも走りの上達していただこうと。
「シマノ鈴鹿ロード対策!TT&ローテーションワークショップ」を開催しました。

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まずは座学から講習会スタート

今回は基本的な集団での走り方や、ローテーションの仕方などを中心に
レクチャーさせていただきました。

チームタイムトライアルと題してますが、
集団走行での基本的な走り方は、普段の練習ロードレースなどでも重要となる部分ばかりです。

意外と知らない先頭交代での注意やペースの合わせ方など、
基本的な部分を中心にレクチャーさせていただきました。
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座学の後は外へ移動し、本格的な先頭交代の練習です。
本格的って言っても、ゆっくりなペースで基本的な確認を行いました。
実際に先頭交代をしてもらいながら、先ほどの復習!
まだまだ慣れてない方もいらっしゃいましたが、問題なく先頭交代できていたと思います。
少しはお役にたてましたでしょうか??
暑い中ご参加有難うございました!!
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今回開催しました「TT&ローテーションワークショップ」
シマノ鈴鹿直前ということで8月も予定されております!!
残念ながら参加することの出来なかった皆様!
ぜひぜひ参加してみてはいかがでしょうか??
今後もレースイベントに限らず、様々なイベントを企画していく予定です!
次回も皆様のご参加をお待ちしております。
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