スタッフ厚海・・・

2019年はすごく大人しく過ごしていました。

4月に石垣島トライアスロンに参戦し、無事に完走して石垣島を満喫して・・・

ここまでは良かったのですが、5月から謎の不整脈により、6月のアイアンマンハーフ・セントレアをDNS、そして7月の皆生トライアスロンも当選はしていましたが辞退。

10月の四條畷デュアスロンは出場はできましたが、例年の半分以下のトレーニング量によりズタボロ（笑）

せっかくEMONDA SLR買ったのにね〜（笑）

そんな感じで2020年の目標は！

今年は１年間トライアスロンのレースをお休みしようと思います（爆）

なぜかというと、トライアスロンデビューされるかた、レースにチャレンジされる方のサポートに回りたい！

トライアスロンスクール、帯同レースでの現地サポートに注力をします！

そして年あけてすぐに親知らずを抜いて、1月はNo トレーニングな私ですが、2020年は体力のベースアップをするために、コツコツをトレーニングをすることに注力をしていきます！

2020年私の１年間の目標

バイク3000キロ（2019年は927キロ）

ラン1000キロ（2019年は190キロ）

きゃー！赤裸々に2019年を発表しちゃいました…

昨年はほとんど出番がなかったGARMINのこの２つ

今年はたくさん活躍できるように頑張ります！

この春くらいからスタッフ厚海のトライアスロンスクール（仮）を始動予定！

そしてスマートコーチングのサーキットトレーニング！

こちらもさらにたくさんの方が受けていただけるようにクラス増設予定です☆

2020年もテンション高く頑張ります〜！