インドア3種目競技![FTP測定体験+ペダリングアナリスト体験+ZWIFT体験][スタッフ厚海レポート]
季節も気温も天気も関係ナシ!
サイクリストの為のフィットネスジム-RIDAS PEDAL FITNESS-のワークアウト体験会を開催しました!
PIDAS PEDAL FITNESSでも大人気のプログラム「ZWIFT」の体験をし、パワートレーニングをよる効率よくするために知っておくべき指標「FTP値」を測定体験したり、最近草津店でも大人気のSHIMANO BIKE FITTINGのペダリング効率などが解析できる「ペダリングアナリスト」を体験!
全員一気にはできないので、各コーナーを回りながら!
まずこちらのコーナーは「FTP値測定体験」
パワートレーニングといえばこの人!スタッフ山本が測定しました。
今回はショートバージョン!このFTP値をどう活かすかは・・・・・・・・・・
山本のパーソナルトレーニングを受けましょう♪(RIDAS PEDAL FITNESSでも実施しています。)
こちらのコーナーはZWIFT体験。
初バーチャルトレーニングの方もいらっしゃいました。
あっという間に時間すぎるでしょう?
こちらもRIDAS PEDAL FITNESSで開催しております!
そしてこちらのコーナーはSHIMANO BIKE FITTINGのペダリングアナリスト体験コーナー
通常フィッティングをしてこちらをしますが、今回は体験版ということでショートバージョン!
ペダリングの癖や、パワーの効率などを知っていただきました。
1時間満たないのに、皆さん汗だく!!!(笑)
インドアトレーニングは短時間でも効率よくトレーニングできます!
上記3種目はすべて当店でのサービスでいつでもお受けすることができます!
体験された方も「もっとしたい、知りたい!」という方はぜひ、プログラムをご予約ください!いつでもスタッフにご相談くださいませ。
ヒルクライム、トライアスロン、クリテリウム、ロングライド、ツーリングetc…いろんなライドシーンがシーズンイン!!
外で楽しく走るためにも、インドアで基礎づくりをしましょう♪