冬のクロストレーニング、トレランをみんなで楽しんできました！！

この冬一番の寒波が襲った週末。

路面凍結や暴風でちょっと自転車には乗れなさそうな日、そんな日はトレイルで遊びながら運動し、自転車に活かすクロストレーニングがオススメ！

まずは安全な場所で簡単なドリル練習を行って、基本動作を確認します。

舗装路に比べると路面からの衝撃が小さなトレイルですが、デコボコ道を行きますので、安全の為の動作確認を繰り返し行います。

基本的な動作を確認した後、早速、トレイルへ突入！！

道なき道をズンズン進みます！

藪の中をズンズン・・・ズンズン・・・

途中、道をロストしてしまい、いささか焦りましたが、みんなで進んだその先には・・・

自分の足で来たからこそ、感動できる景色が待っていました！！

その後はルートをロストする危険を回避し（苦笑）、よじ登ったり、滑り台のようにすべり降りたりしながらランニングを楽しんで約3時間のトレランチャレンジは終了しました！