STRADABICYCLES -ストラーダバイシクルズ-

スタッフタイム

自分なりの、通勤ライド[スタッフ田中]

コロナウイルスによる影響により、あらゆる面において今までとは異なる生活パターンが強いられる昨今、スポーツバイクを取り扱う”自転車屋さん”である我々が「いま、できること」って何か?を考えるスタッフブログ。

今回は我々スタッフが皆で話し合って出た「もっと多くの人が通勤・通学ライドをして、免疫力を上げて、リフレッシュできたら、この困難も少しは明るい方向に向かうのでは?」という観点から、各自が実践している「スポーツバイクショップスタッフの通勤ライドとは?」をテーマにお話ししてみたいと思います。


びわこトライアスロンの出場に向けて、最近すっかりスイムに偏重しがちだったスタッフ田中です。残念ながらコロナウイルスの影響で大会の中止が決定してしまいましたが、来年までにスイムを完璧に仕上げることが出来る!とポジティブに捉えて頑張ります。

さて、季節はすっかり春になり、冬場は気温・風・日照時間の関係で電車通勤がメインでしたが、温かくなってきたのでちょっとずつ自転車通勤がしたくなってきました。

彦根に住む私にとって、草津本店は湖岸経由で60km、国道でも50kmぐらいあり、通勤ライドには少々長めの距離。スッキリと早起きできて、なおかつ朝晩ともに快晴の日だけ、通勤ライドを行います!こんな条件付きの自分に甘い感じですが、距離もあるのでそこそこの運動量になります。

先日は、通勤途中に荒神山を登ってみました!荷物があるのであんまり速くはありませんが、刺激が欲しい時にはこんな通勤もアリかも?追い込み過ぎは禁物ですよ。

過去にはルモン経由で通勤したこともあります(笑)麓に荷物や小物を全部置いて軽量化して走りました!ベスト更新はなりませんでしたが、やっぱり朝から走ると気持ちいいです。綺麗な空気と景色でリフレッシュ出来ますね!

なお、通勤ライドの服装についてですが、私は夏になったらジャージのポケットにすべての荷物(着替え、タオルなど)を収めて走ること多いです。荷物がない方がペダリングしやすくペースが上がりますので、仕事着や着替えを職場に置いておくことが出来るなら、リュックなどは持たずに走りたいですね。

また、私は夜間も約2時間かけて帰宅するため、ライトは特に重視しています。フロントは1300ルーメンの「BONTRAGER ION PRO」で視界を確保し、リアは「BONTRAGER FLARE RT(点滅用)」と、「CATEYE RAPID X(点灯用)」の2つで強烈に後続車にアピールします!どちらも持ち時間が長いので安心して使えますので、お気に入りです。

そして、いつかやってみたいのは、ビワイチ通勤です(笑)日が長くなり、早起き出来たらそのうち挑戦したいと思います。トラブルがあると仕事に間に合わない可能性があるので、無理のない範囲で通勤ライドを楽しみたいところです。

程良い運動は健康維持に欠かせませんので、通勤時間でそれを行えるならば、とても効率的ではないでしょうか。公共交通機関を利用される方や車で通勤される方も、可能な範囲で通勤に自転車を取り入れてみませんか?朝から体を動かすと頭がスッキリして、仕事の効率もアップしますよ!

地球に優しくて健康的、ウイルスなどの感染リスクも低く、渋滞の心配も少ない自転車通勤。メリットが非常に多く、私たちもその魅力を多くの方に広めることが使命だと考えています。コロナウイルスが騒がれる今だからこそ、感染リスクが低い自転車通勤で日々の生活に彩りを!

通勤ライドについての悩みやご要望があったら、ぜひご相談くださいね!

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自分なりの、通勤ライド[スタッフ上野]

コロナウイルスによる影響により、あらゆる面において今までとは異なる生活パターンが強いられる昨今、スポーツバイクを取り扱う”自転車屋さん”である我々が「いま、できること」って何か?を考えるスタッフブログ。

今回は我々スタッフが皆で話し合って出た「もっと多くの人が通勤・通学ライドをして、免疫力を上げて、リフレッシュできたら、この困難も少しは明るい方向に向かうのでは?」という観点から、各自が実践している「スポーツバイクショップスタッフの通勤ライドとは?」をテーマにお話ししてみたいと思います。


スタッフ上野は、ほぼ毎日、自転車通勤をしており、Stravaにそのデータを公開しているので、見ていただけると幸いです。
t.uenoというハンドルネームになりますが、フォローしている方のみの限定公開になりますので、是非、繋がりましょう〜

上記のデータはある日の通勤データですが、スタッフ上野の自宅は石山寺にありまして、草津本店までは、最短距離で10km程になります。
それではトレーニングには不十分なので、遠回りをして、往路は約30km、復路は20km程走ってから出勤します。

環境にも恵まれており、草津本店にはシャワー室があり、出勤時間は11時からになるので、朝に子供を幼稚園に送ってからでもしっかりとトレーニングできます。

ただ、毎日、通勤しようとするとモチベーション維持が重要になり、スタッフ上野のモチベーション維持は3つあります。
まず、Stravaに上げる事によって色々な方が見る事、月の走行距離が1000km以上走る事、月の獲得上昇量が10000m上る事。

昔は目を三角にして追い込んだ練習をしていましたが、年を重ねると、追い込んだ走りより、ゆっくりと走る事が楽しくなりますね。

今は、仕事前にリフレッシュしながら走っており、過度な運動は逆に免疫力低下に繋がります。
ゆっくり走ったり、途中で写真を撮ったりと適度な運動は免疫力向上に繋がり、抵抗力が増え、それが結果的にコロナウイルスや風邪などにかかりにくくなります。

ただ、時には刺激も必要なので、ルモンヒルクライムをしたり、自分の中で決めた区間のみ追い込んだりと、自分なりに飽きないように通勤ライドを楽しんでいます。

と、いうのは、スタッフ上野は昔は身体が弱く、風邪を引く事が多く、入院している時期もある程でした。
ただ、この3年ほどは寝込むほどの風邪は引かなくなりました。
これは通勤も影響していると思いますが、適度な運動をして、良く食べ、良く寝るという非常にシンプルですがこれをしっかりとするようになってから、体調不良になる事が少なくなりました。

我々スタッフがコロナウイルスにかからない為には、上記の事が重要だと思います。
それが結果的に家族を守る事になり、感染拡大の防止に繋がります。

何より、長期化すると思われるコロナウイルスに向き合っていく為には過度な意識より、いつも通りの生活で良いのではないでしょうか。
自分自身の感染防止はもちろんですが、全ての方がしっかりと意識をすれば、感染拡大は防げるのではないでしょうか。

今は滋賀県にも緊急事態宣言が出たので、自粛ムードは更に強くなっていくと思いますが、自転車での適度な運動は推奨されているので、スタッフ上野も自転車通勤はしていきます。
今は不要不急の外出は控えて、早くグループライドができるように、みんなで頑張っていきましょう!

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自分なりの、通勤ライド[スタッフ厚海]

コロナウイルスによる影響により、あらゆる面において今までとは異なる生活パターンが強いられる昨今、スポーツバイクを取り扱う”自転車屋さん”である我々が「いま、できること」って何か?を考えるスタッフブログ。

今回は我々スタッフが皆で話し合って出た「もっと多くの人が通勤・通学ライドをして、免疫力を上げて、リフレッシュできたら、この困難も少しは明るい方向に向かうのでは?」という観点から、各自が実践している「スポーツバイクショップスタッフの通勤ライドとは?」をテーマにお話ししてみたいと思います。


1月中旬辺りから股関節が調子が悪く、しばらく自転車から離れてしまっていたスタッフ厚海です。

もちろんのごとくランニングもできていません(笑)

 

このままでは体力も落ちて免疫力が下がってしまう!

ようやく暖かくなってきたので、クロスバイクを引っ張り出してきて自転車通勤開始!

 

汗もかかないようにゆっくりとしたペースで片道約5キロを通勤ライド。

 

ちょうど桜が満開の時。

本当ならば立ち止まらないのがベストなのですが・・・あまりにも綺麗だったので、ポケットに忍ばせたマスクを装着してクロスバイクと桜と一緒に写真を撮ってお店にいきました。

車では見過ごしてしまう風景もクロスバイクでゆーっくりと走ると目にとどまって、季節の変化を感じることができますね。

 

結局5キロだけど30分くらいかけて通勤しました。

まぁこういうのもありですね♡

 

無理しないペースで、疲れすぎないペースでマイペースで続けていきたいと思います!

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自分なりの、通勤ライド[スタッフ山本]

コロナウイルスによる影響により、あらゆる面において今までとは異なる生活パターンが強いられる昨今、スポーツバイクを取り扱う”自転車屋さん”である我々が「いま、できること」って何か?を考えるスタッフブログ。

今回は我々スタッフが皆で話し合って出た「もっと多くの人が通勤・通学ライドをして、免疫力を上げて、リフレッシュできたら、この困難も少しは明るい方向に向かうのでは?」という観点から、各自が実践している「スポーツバイクショップスタッフの通勤ライドとは?」をテーマにお話ししてみたいと思います。


さてさて、トライアスロンやトレランなどにハマったおかげで、最近はすっかりランニング中心のスタッフ山本です。
とは言え、3月も末が近づき、春の暖かさを感じるとやっぱりバイクに乗りたくなるもので・・・実に久々に彦根店まで通勤ライドしてきました。

以前のブログにも書いたように、自宅のある大津から彦根までの”エクストリーム通勤”を実施。
ここで問題になるのが、「汗問題」なんですよね・・・

通勤ライドをされる皆さんもこの「汗」と「着替え」の問題を持たれる方は多いのではないでしょうか?
「着替え」に関しては、前日から用意していくなどで対応できますが、なかなか「汗」の問題は尽きないもの。
特に我々のようなお客様と接する機会の多い仕事の場合、「汗くさい」状態でいる訳にはいきません。

草津本店にはシャワールームが完備されているので、そういう意味では最高の通勤ライド環境なのですが、こじんまりとした彦根店ではそういう訳にはいきません。どうしても市販品の「汗ふきシート」に頼る事もあるのですが、夏場だと流石にこれでは足りない・・・そんな時は・・・

これです。名付けて「手動シャワー機」、別名「バケツ」。これをざぶーんと頭から一発!
流石に冬の間は無理ですが、夏はこれが一番気持ちよかったりするんですよね!はやく夏、来ないかなぁ(笑)

それぞれの職場によって許される範囲は異なると思いますが、こういった「汗問題」についても、我々スタッフは身をもって経験し、その中で感じた最良の方法をご案内しています。

「通勤・通学ライド」というとちょっと敷居が高いように感じておられる方も多いかと思いますが、このコロナショックをある意味で契機と捉え、新しい事にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?そのサポートは我々がしっかりさせていただきますよ!

まずは気軽に始める事。だから片道でOK!その証拠に私は帰りは絶対電車。バイクは後日、車で来た時に持って帰るという「ラクチン通勤」です(笑)あなたも、まずはこんな感じでゆるーくはじめてみませんか?

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いま、自分ができること[スタッフ田中]

コロナウイルスの影響が大きくなってきた昨今、スポーツバイクを取り扱う”自転車屋さん”である我々が「いま、できること」って何か?自問自答しつつ、混沌とした現状を冷静になって見直してみたいと思います。

我々ストラーダバイシクルズがスポーツバイクの”価値と効用”を、今の状況で皆様にどのような形でご提供できるのか、スタッフ一人ひとりが綴ってみました。


入社して7年が経過。私スタッフ田中は、おかげさまで現在では彦根店の店長となりました。

とにかく自転車が好きで、社会人経験ゼロの状態で入社したあの頃からずっとその情熱は変わらず、自転車の楽しさをもっともっと多くの人と共有したいという気持ちは、より強くなったと思います。

そんな私が、この異例の事態を前に自転車店として出来ること・・・

色々と考えて悩みましたが、本業である「目の前のお客様にご満足して頂くこと」の追求です。

感染するリスクに常に晒される昨今、外出を控える方も多く、ご来店の機会自体が減っています。来店しなくても商談ができるシステムもございますが、そんな中でご来店頂いたお客様を、最大限おもてなし出来る体制づくりが私の使命であると考えました。

具体的には、営業時間中は、ややこしい作業、ヘビーな作業をやりません!(笑)作業に追われる状態だと、焦りからお客様とじっくりお話が出来ないことがありますので、なるべく営業中にテック作業をしなくて済むようにしたいと思います。

そうは言ってもこの状況でも修理や組み立ての件数は多いです。それならば、残業してでも営業時間外で作業してしまおう!という結論に至りました。営業時間中は、お客様とお話することだけに集中出来る環境を作ります。だから、お気軽に何でもお尋ねください!!

また、自転車の状態にもよりますが、修理に関しては多くの場合数日〜数週間のお預かりで対応させて頂いてるのが現状です。これも、なるべく短い期間でお渡し出来るよう努めます。早く乗れる状態にして、楽しんで頂きたいですからね!

先日より行っている、店舗のお客様が触れる部分のアルコール除菌や自分自身の健康管理、そして積極的に運動して体力・免疫力を向上すること!私自身が健康でなければ説得力がありませんので(笑)プールも相変わらず週3ペースで通ってます!!

公共交通機関と比較して、ウイルスの感染リスクが低いのも自転車の魅力。体力もついて、健康になり、交通費も浮いて、良いことづくめです!暖かくなってきたので、草津勤務の際は私も彦根から草津まで片道60kmロードバイクで通勤しますよ~!

レースイベントなどの大きな大会はしばらく自粛モードですが、一人でもみんなでも楽しめるストラーダ独自のチャレンジライドやイベントを計画中です!ぜひ、発表を楽しみにしていてくださいね!!

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いま、自分ができること[スタッフ上野]

コロナウイルスの影響が大きくなってきた昨今、スポーツバイクを取り扱う”自転車屋さん”である我々が「いま、できること」って何か?自問自答しつつ、混沌とした現状を冷静になって見直してみたいと思います。

我々ストラーダバイシクルズがスポーツバイクの”価値と効用”を、今の状況で皆様にどのような形でご提供できるのか、スタッフ一人ひとりが綴ってみました。


まさか、コロナウイルスがここまで生活に支障をきたすとは思ってもいませんでした。
初めは中国でウイルスが流行っているなと人ごとのように考えていて、それが日本でも蔓延してきて、自転車を含めた色々なイベントが中止になり、学校も休校になり、不要、不急な外出も控えるように言われ、マスクも市場からなくなり、サービス業である我々の位置付けは必要なのかとちょっぴり真剣に考えました。

まず、私が考えた事は、自分を含めた「家族」がコロナウイルスに感染しない事。
それが、一番大事だと考えます。一人が移るとその家族が濃厚接触者になり、その家族の知り合いや友達など、一人が移ると濃厚接触者が無限に広がっていきます。

スタッフが一人でも感染すると、お店も営業停止に陥り、それが、結果的に、お客様にご迷惑をおかけする事になるので、感染は絶対に避けなければいけません。

手洗い、うがい、アルコール消毒、自己管理など、インフルエンザ予防方法と同じと考えれば良いと思うので、家族全員がそれを徹底しました。
手へのアルコール消毒は、今まで生きてきた中で、一番しているんじゃないかってくらい、こまめに予防をしています。

学校も休校になり、息子もずっと家にいますが、それでは退屈なので、毎日のスケジュールを自分なりに考えて、行動しています。
例えば、朝起きる時間、ご飯を食べる時間、勉強をする時間、ゲームをする時間など、言われたからするのではなく自主的に考えて動いてくれるのが、成長を感じて、親としては嬉しくもあり、頼もしく感じました。
その面ではコロナウイルスがあったからこそ、成長をしてくれて、ネガティブな事ばっかりではないんだなと改めて感じました。

不要不急な外出は避けると言われていますが、今だからこそ、バイシクルライフを楽しんで、外の空気を吸おうではありませんか!
それが私たち、”自転車屋さん”、の存在意義ではないでしょうか。

ご来店されるお客様に真摯に向き合い、笑顔で帰っていただく、サービス業としては当たり前の事ですが、今回のコロナウイルスで改めて感じさせられた事でした。

春はもうすぐそこまで来ています!
悪いことばかりではなく、良いこともたくさんあるので、前を向いて頑張っていきましょう!!

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いま、自分ができること[スタッフ厚海]

コロナウイルスの影響が大きくなってきた昨今、スポーツバイクを取り扱う”自転車屋さん”である我々が「いま、できること」って何か?自問自答しつつ、混沌とした現状を冷静になって見直してみたいと思います。

我々ストラーダバイシクルズがスポーツバイクの”価値と効用”を、今の状況で皆様にどのような形でご提供できるのか、スタッフ一人ひとりが綴ってみました。

 


 

私ができること・・・

ズバリ!スポーツバイシクルに乗ることで得られる効用を皆さんにお伝えすることかと・・・

なかなか密集したところで集まれないけど、自転車なら、人と濃厚接触さえなければ乗れるはず!

そう、運動をして体力をつけて免疫力をつけてウイルスにかからないよう、大好きな自転車で運動することをお勧めします。

そして、自転車に乗って楽しむってすごくストレス発散につながります☆

人によってはダイエットにつながる方もいらっしゃいます。女性の方ならヒップアップや足が細くなる可能性も!

あと電車通勤の方におすすめしたい事は、満員電車を避けるために自転車通勤。もちろん実現可能な距離じゃない場合は別ですが、もし自転車で移動できる距離なら、これも一つの感染拡大を予防できる一つではないかと思います。

 

通勤ならEバイクがおすすめ!私もこれ欲しい♡

 

実際に私ができる事は、これから自転車を始める方や、まだ全く自転車に興味がない方にもこの自転車の効用をしっかりとお伝えしたい。

私も春になったのでそろそろ活動開始かな?

せっかく買ったロードバイクで適度な運動をしたいと思います(笑)

とはいえ、手洗い、うがい、アルコール消毒、予防できることはしっかりとして、マスクは着用していますが、皆様が来店していただけることに元気いっぱいでお迎えしたいと思います!

ウィルスに勝つ身体になりましょう!

頑張りすぎて疲れちゃうと、余計に免疫力を下げちゃう可能性があるから適度ですよ(笑)

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いま、自分ができること[スタッフ山本]

コロナウイルスの影響が大きくなってきた昨今、スポーツバイクを取り扱う”自転車屋さん”である我々が「いま、できること」って何か?自問自答しつつ、混沌とした現状を冷静になって見直してみたいと思います。

我々ストラーダバイシクルズがスポーツバイクの”価値と効用”を、今の状況で皆様にどのような形でご提供できるのか、スタッフ一人ひとりが綴ってみました。


思えば2001年、ストラーダバイシクルズが開業した当初はお客さんとしてスポーツバイクに慣れ親しんでいたスタッフ山本。
その時代はIT関連企業に勤めており、あらゆるシステム開発に着手。その後、ストラーダバイシクルズに入社してからも、社内外のシステム構築に携わってきました。

今でも”趣味”としてプログラミングをしている私ですが、私にできる事は「外出できない状況でも気軽に楽しめる」という環境づくり。

テレワークという言葉が生まれる以前から、いわゆる在宅で開発作業を行っていた経験値をこの状況で少しでも活かせる事ができたなら・・・という想いから、あらゆる「オンライン」でもスポーツバイクを感じて、楽しんでいただける環境づくりを進めて来ました。

その一つが「お買い物相談のオンライン化」です。

弊社では以前からスタッフ間でのミーティングにZoomを活用しており、「Zoomを使えばお客様が外出できない状態でもスタッフとコミュニケーションが取れ、お客様にも楽しんでいただけるのではないか?」と思いついたのがきっかけ。

もちろん店舗で顔と顔を突き合わせて、会話を楽しんで笑い合うのがベストなのですが・・・今後、もし緊急事態宣言が出されて、外出規制が出てしまった場合でも、皆さんや我々が愛するスポーツバイクという話題で笑い合えたら・・・そんな新しいコミュニケーションの形を感じた開発作業でした。

そして、先日公開させていただいたMAVICのオンラインストア「MAVIC SUPER STORE」

ストラーダバイシクルズが開業当初から愛して止まないMAVICをより多くの方にお薦めしたく立ち上げたサイトです。
ここでの特徴も「コミュニケーションを取れる」という事。従来の通販・ECサイトのように”安いからポチる”のではなく、我々スタッフがご購入を検討されておられるお客様の立場に立って、ご案内・ご説明を行い、納得していただいた上でお求めいただく、というスタンスです。

前述のオンライン相談と同じく、スタッフとお客様がコミュニケーションをとる。
その方式がオフラインかオンラインかの違いはあれど、人間の営みが続いていく上では絶対に無くならないものだと実感した開発作業でした。

コロナウイルスという未曾有の状況において、前職での経験を活かし、少しでもITでできる事を考え、それを形にできた事。それを許してくれる周りの環境に感謝しつつ、これからもさらに自転車仲間と我々とをつなぐコミュニケーションとしてのツールを作っていきたいなぁ、と意外と(笑)真剣に考えさせられました。

コロナウイルスによる、あらゆる”自粛”が進んでいる現状では、普通に店舗を営業している事ですら”罪悪感”を感じてしまう事も時々あります。しかし、このような状況だからこそ「敢えて動くこと」でこの状況を乗り越える。適度な運動で免疫力を増やし、笑顔が生まれるスポーツバイクというものの価値と効用を強く信じ、我々ができる事を考えて経済活動を続けていく事こそ、今の日本には必要なのではないでしょうか。

何より、この状況がいち早く好転し、以前よりもっと、スポーツバイクで笑顔が増えるように。スタッフ一人ひとり、できる事の形は違えど、真剣に考え、行動していきたいと思います。

いやぁ、今回はマジメなブログでした。たまにはこんなのも良いですよね!(笑)

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トライアスロンに向けての経過報告![スタッフ田中]

トライアスロン宣言から約1ヶ月。デビューに向けて順調にトレーニング中のスタッフ田中です!

まずは今月1日より開始した「びわ湖トライアスロンin近江八幡」に無事エントリー完了しました!

6月7日に開催される本大会に向けて準備を始めたスタッフ田中ですが、この2月は自分でもびっくりするぐらいスイムに偏重した一ヶ月でした。

と、言うのもエントリー後、大会の運営より届いた恐ろしい一通のメールがキッカケです。

「オープンウォーターで1,500mを50分以内に泳いだことがない方は、1,500mの記録証を2月29日までに提示してください」

いやいやいや、普っ通〜に無理ですけどーーー!!

 

ちなみにこの時点での私の泳力は、自慢ではありませんが50mをなんとか泳ぎ切れるレベル。(本当に自慢ではない)月末までになんて、いくら楽観的な私でも流石に普通にやってたら無理だと分かりました。

かと言って諦めるわけにはいかない・・・なんとしても泳ぎ切ってやる!と心の中で誓い、スイム偏重型の生活がスタート!

2月3日からスイミングスクールに通い始めており、泳法指導つきのプランを契約。何度か指導を受け、仕事終わりには30〜60分、休日は2時間ぐらいプールに行きました。実際に今月プールに行った回数は13回。

とにかく基礎の基礎から出来ていないので、複数のコーチにあらゆるご指摘を頂きました。代表のテンチョー井上やストラーダでもイベントでお世話になっている、ともりコーチにも指導を頂き、なんとか溺れてるようには見えないかな、ってレベルには泳げるようになりました。1,500m計測の2日前には、200mノンストップを初めて達成。そう、死にそうになりながら・・・

そして運命のタイム計測当日!!前日もとりあえず泳ぎましたが、疲労のせいか100mですらしんどいと感じ、不安要素だらけでまともに寝れませんでした。大丈夫だろうか・・・

ですが、ここを逃すと再計測のタイミングはもうないため、なんとしても泳ぐしかありません!アップの段階から慣れないプールでいつもより明らかに息が切れましたが、もう後には退けない。地獄の30往復が口を開けて待っている・・・

苦しさから逃げ出したい気持ち、無理かもしれないという不安、情けない姿を見せたくないというプライドが渦巻きます。でも始業時間もあるので(笑)とりあえずスタートすることにしました。

最初の50m。うわ、すでに呼吸がキツい。コレ30回は、正直無理だと本気で思いました。でもスタッフ厚海が休ませてくれない・・・(泣)ええ、ちゃんと泳ぎますとも。

もう、最初の500mはキツいのなんので、もう大目に見てくれませんかね〜って感じで。ここまでは頑張ったけど流石にコレの3倍はまあ無理ですって。もう死にそうだ〜とプールの淵に摑まりながら表情で必死にアピールするものの・・・

厚「はい、次〜」・・・無慈悲。

で、次の500m。ここらでふと気づく。最初の50mから呼吸のキツさはあんまり変わってないんじゃないか?「あと50mが限界だ!」っていう感じがずっと続いてて、でもそこから本当の限界まではなかなか至らない感じ。

気がつけば、1,000mはいつの間にか通過してました。筋肉が限界を迎えないよう、少しでもロスのないストロークとキックを意識するようになる。呼吸の苦しさはもうないので、少し余裕が出てきました。ラストの500mは、もう普通に楽しかった!泳ぎ切れると確信してからは終わることに対する寂しさすらあり、もっと泳いでいたいほどでした。

そして、無事1,500mを完泳!!タイムは想定していた45分を余裕で切る41分10秒!!

マジか〜!!超気持ちいい!!やれば出来る子やん〜とか一瞬調子乗りました(笑)

不安を抱えていた分、達成した喜びはグッとくるものがありましたね。もう無理だと思ったその先で、長距離を泳ぐためのコツを掴んだような気がします。一人だったら絶対に心が折れてリタイアしてたと思うので、結果的にスタッフ厚海の厳しさに感謝です。

てなわけで、なんとか1,500mを泳げるようになるきっかけをくれた運営の方にも感謝ですね!(笑)急過ぎましたが、非常に良い経験が出来ました。

とはいえ、まだまだヘタクソなんですけどね。ほんのちょっとの自信を胸に、今後も週3回以上トレーニングに励みます!まずは5月までに「プールで35分以内に1,500m」を目指してトレーニングします!!

ちなみに今月のバイク走行距離・・・280km。伊吹山近いけど・・・それはそれ!!

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2019年の振り返り&2020年の目標![スタッフ田中]

こんにちは!

早いもので、あと2ヶ月で入社して7年になるスタッフ田中です。時間が過ぎるのは早いですね~。

自転車への情熱と愛は相変わらずな私。ストラーダを通じて楽しい時間を皆さまにご提供出来るよう精進致しますので、どうぞ今年もよろしくお願い致します!

さて、そんな私の2019年はというと、200km超のロングライドを何度も行ったのと、彦根に引っ越して屋内でローラーが出来る環境になったので、年間10,000kmはギリギリ達成!ビワイチ10回ぐらい、ビワニ2回、福井・京都方面への300km級のロングを複数回行ったので長距離走るのは得意になった気がします(笑)

しかし、レースの方はと言うと伊吹山HC、王滝42km、シマノ鈴鹿ロード 、大台ケ原HCなど、4つ出ましたが・・・なんともパッとしない順位で、入賞まであと一歩届きませんでした。体調管理に失敗したり、安定してトレーニングが出来ない時期があったりで不完全燃焼な結果に終わった一年でした。

では、2020年の私の目標はというと、まずはヒルクライム!!今年こそは「優勝」!!初戦の伊吹山ヒルクライムまであと3ヶ月を切りましたので、本腰を入れて調子を上げていきます。

そして、トライアスロン(スタンダード51.5km)を完走すること!幸か不幸か、初出場の大会はスイムがキャンセルとなりデュアスロンに。

得意のバイクパートで大幅にタイム稼いだおかげでランは平凡でしたが、3位入賞といきなり入賞してしまいました。もし、スイムがあったらどうなっていたことやら・・・(もしかしたらリタイア?)それ以降、1年以上ほぼ泳がず、走らずに今に至ってしまいましたので、スイム、ランも満遍なく鍛えてホンモノのトライアスリートになります!!

現時点では、頑張っても50m泳げるか怪しいですし(オープンウォーターはなおさら無理)、昨年は年間30kmもランはしていません。つまり、ド素人同然なので、こんな私とゆるーく励まし合いながらトライアスロンデビューしましょう!!「しゃーないな~、一緒に泳いで走ってやってもええで」ってな感じの優しい方を募集中です(笑)

色々と挙げましたが、でも一番の目標は、昨年に増してお客様と楽しい時間を過ごすことですね!!イベント以外の日にも、いつでも彦根店に遊びに来てください!

マニアックな商品や、耳よりな情報を今年もたくさん仕入れてみなさまにご紹介いたしますので、ぜひ今年もよろしくお願いします!

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2019年の振り返り&2020年の目標![スタッフ厚海]

スタッフ厚海・・・

2019年はすごく大人しく過ごしていました。

4月に石垣島トライアスロンに参戦し、無事に完走して石垣島を満喫して・・・

ここまでは良かったのですが、5月から謎の不整脈により、6月のアイアンマンハーフ・セントレアをDNS、そして7月の皆生トライアスロンも当選はしていましたが辞退。

 

10月の四條畷デュアスロンは出場はできましたが、例年の半分以下のトレーニング量によりズタボロ(笑)

せっかくEMONDA SLR買ったのにね〜(笑)

 

そんな感じで2020年の目標は!

 

今年は1年間トライアスロンのレースをお休みしようと思います(爆)

 

なぜかというと、トライアスロンデビューされるかた、レースにチャレンジされる方のサポートに回りたい!

トライアスロンスクール、帯同レースでの現地サポートに注力をします!

 

そして年あけてすぐに親知らずを抜いて、1月はNo トレーニングな私ですが、2020年は体力のベースアップをするために、コツコツをトレーニングをすることに注力をしていきます!

 

2020年私の1年間の目標

バイク3000キロ(2019年は927キロ)

ラン1000キロ(2019年は190キロ)

きゃー!赤裸々に2019年を発表しちゃいました…

昨年はほとんど出番がなかったGARMINのこの2つ

今年はたくさん活躍できるように頑張ります!

 

この春くらいからスタッフ厚海のトライアスロンスクール(仮)を始動予定!

そしてスマートコーチングのサーキットトレーニング!

こちらもさらにたくさんの方が受けていただけるようにクラス増設予定です☆

 

2020年もテンション高く頑張ります〜!

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2019年の振り返り&2020年の目標![スタッフ山本]

2020年を迎え、今一度、2019年を振り返り、2020年の目標を発表しちゃおうという連載企画「2019年の振り返り&2020年の目標!」
草津本店、彦根店の統括マネージャーとして、あっち行ったりこっち行ったり・・・年がら年中バタバタしているスタッフ山本の振り返り&目標表明!


さて、2020年に入りましたが、年々、「年末年始感」が薄れているような・・・これは加齢のせいか、それとも日々バタバタと追われているせいか・・・(苦笑)
2019年は消費税増税という、小売業を営む者としては死活問題と言える衝撃的な出来事もあり、とにかく”波乱万丈”というにふさわしい一年だったように感じます。決して気持ちの良いものではありませんが・・・

とにかく毎日バタバタで良くも悪くもアッという間に過ぎ去った一年だったように感じます。そういえば王滝に出たのもすっかり昔の出来事のよう・・・(^^;

目標としていた「SDA王滝 優勝」という目標は達成できたので、まぁ”良し”という感じですが・・・お仕事という面では2020年はもっと”余裕”を持てるように、ある意味”ケセラセラ”で”ポジティブに”というのが目標ですね!

閑話休題。さて、気持ちを入れ替えて2020年の目標ですが・・・大きく分けて2つ!

1つは「自転車旅=キャンプをめっちゃやる!」という、目標というにはいささかゆるい感じですが・・・

11月に思いつきで行ってみた「自転車ソロキャンプ」がとにかく楽しかった・・・
今までレース中心で「速さ」を追求し続けてきた自分にとって全く新しい自転車の遊び方を経験できたのが大きい。これからおっさんからおじいさんになっていく上でライフワークとして取り組みたい「新しい趣味」が見つかった気がします。

さて、その為には王滝で壊しちゃったTOPSTONEを治す事から始めなければ・・・(笑)


とは言え、”遊ぶ”為には体力が必要。今までのように「レースで勝つ」というモチベーションではなく、「今の体力を維持する」平たく言うと「太らないように体形を維持したい」という欲望を満たすためには、やはりトレーニングするための目標設定も重要です。

とは言え、昨年のように「SDA王滝で優勝する!」みたいな大きな目標は、正直なところ、ちょっとしんどい(苦笑)ので、今年は全く新しいチャレンジ、ずばり「トレラン」です。

個人的な事ですが、私の家は比叡山のふもと。歩いて5分でトレイルに入れるという、絶好のポイントに位置しており、今までもトレイルランニングというか”山散歩”という感じで遊ばせてもらっていました。

そんな比叡山で毎年開催されているのが「比叡山 InterNational TrailRun」というレースイベント。

もともと自転車を始めたきっかけがひざの病気だった私、ランニングはおろかウォーキングもままならなかったのですが、自転車との出会いでトライアスロンも完走できるほどに改善してきたガラスの膝。
そんな状態ですが、自分を超えてみたいという気持ちは強く、どこまでチャレンジできるのかわかりませんが、今まで経験した事のない領域に挑戦してみたいと思います。(って、距離は50マイルではなく、50キロの部でちょっと日和りますが・・・(^^))

もちろんトライアスロンはライフワークとして、継続して参戦しようと思います。トライアスロンのクロストレーニングの一環として、トレランからのアプローチというのも試してみたいというのも理由の一つ。とにかく新しい事に挑戦するワクワクとドキドキを感じています。

あとは・・・個人的に英会話の向上ですね・・・歳取ると頭の回転が遅くって・・・まぁ、これは”ケセラセラ”でやっていきます!2020年もよろしくお願いいたします!!

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